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Entendendo a Pressão Diastólica: O Que Significa para Sua Saúde

Na leitura da pressão arterial, a diastólica é o número inferior. Representa momento em que coração está em repouso e se enchendo após criar pressão nas veias ao ejetar sangue (sistólica). Entender as leituras evita problemas sérios de hipertensão.

Interpretando os Números

Diastólica ≤80 mmHg = normal. 80-89 mmHg = pré-hipertensão. ≥90 mmHg = hipertensão.

Hipertensão

Verifique pressão anualmente ou mais se detectada alta. Hipertensão aumenta muito risco de infarto e AVC; mantenha leitura saudável.

Doença Renal

Diastólica alta também pode indicar doença renal. Normalmente, rins excretam mais cloreto de sódio (sal) quando absorvido em maior quantidade. Se rins não equilibram minerais, há maior pressão nas artérias por fluxo sanguíneo reduzido.

Leitura Diastólica Baixa

Leitura severamente baixa ou queda súbita pode indicar que corpo não recebe nutrientes/oxigênio adequados. Hipotensão pode sinalizar doença cardíaca, perda sanguínea, infecção, gravidez, desidratação.

Disfunção Diastólica

Em alguns, coração contrai normalmente mas não relaxa normalmente. Leva a disfunção diastólica: ventrículos não relaxam, aumentando pressão e transbordamento de sangue para pulmões.

Prevenção/Solução

Para baixar leituras, médicos podem orientar: perder peso; reduzir gorduras saturadas, colesterol e sal; diminuir consumo de álcool.