Monitores de Pressão Arterial Domésticos: Guia de Compra Completo

Se você tem pressão alta, pode querer monitorá-la em casa. Você pode fazer isso com um monitor de pressão arterial feito para uso doméstico. Existem alguns tipos diferentes que você pode comprar, cada um com vantagens e desvantagens.

Tipos

Existem três tipos de monitores de pressão arterial: mercúrio, aneroide e digital. Monitores de mercúrio não estão disponíveis para uso doméstico. São considerados os mais precisos e são usados em hospitais. Esses monitores rodam em suportes ou são fixados na parede e têm tubos longos preenchidos com mercúrio que medem a pressão. Monitores aneroides também são muito precisos e são usados por médicos e outros profissionais de saúde. Esses monitores funcionam medindo a pressão em um mostrador. Monitores digitais vêm sendo usados mais nos últimos anos. Eles fornecem uma leitura digital para exibir os resultados da pressão arterial. Monitores digitais que medem a pressão arterial sobre a artéria braquial no braço são considerados precisos, desde que você não se mova durante a leitura. Monitores digitais que medem a pressão arterial no dedo ou pulso são considerados os menos precisos.

Melhor Monitor Doméstico

A American Heart Association recomenda usar um monitor digital automático de braçadeira que meça a pressão arterial na parte superior do braço, que é muito mais fácil de usar do que um monitor aneroide tradicional, especialmente se você estiver medindo sua própria pressão arterial. Basta colocar o braço na braçadeira e relaxar. A braçadeira infla automaticamente e seus resultados serão exibidos como uma leitura digital no monitor. Um monitor digital de pressão arterial também pode armazenar seus resultados para que você possa acompanhar as leituras entre as consultas médicas.

Uso Consistente

Para obter os melhores resultados do seu monitor de pressão arterial, você deve usá-lo corretamente. Sua pressão arterial flutua ao longo do dia e atividade e estresse podem afetar a leitura. Para obter uma imagem clara da sua pressão arterial, é importante que você seja consistente na forma como faz a leitura. Faça no mesmo horário todos os dias. Descanse por pelo menos 15 minutos antes de fazer a leitura. Se você estiver doente ou se sentindo ansioso, certifique-se de anotar no seu diário de pressão arterial para explicar a mudança nos seus resultados.