Diretrizes da AHA para Hipertensão

A American Heart Association promove a conscientização e fornece recursos para reduzir a doença cardiovascular nos Estados Unidos . Como parte desse objetivo, a AHA fornece orientações sobre os níveis de pressão sanguínea saudável . O que é hipertensão?

Hipertensão , ou pressão alta , é uma condição que faz com que seja mais difícil para o coração bombear o sangue através do corpo. Sem tratamento, a hipertensão pode danificar as artérias e levar a insuficiência cardíaca.
Número sistólica

Este número mais alto na leitura da pressão arterial refere-se a quanta força é necessária para bombear o sangue a cada batida do coração . De acordo com a AHA , este número deve ser inferior a 120 mm /Hg . Uma leitura de mais de 140 mm /Hg é considerado alto . Um número entre 120 e 140 mm /Hg é considerar pré- hipertensão.
Número diastólica

Este número inferior de uma leitura da pressão arterial refere-se a quanto pressão permanece nas artérias entre batimentos cardíacos . A AHA recomenda diastólica ser inferior a 80 mm /Hg. Qualquer coisa entre 80 e 89 mm /Hg é pré- hipertensão. Números os mais de 80 mm /Hg sugerem pressão arterial elevada.
Crianças e Pressão Arterial Elevada

A AHA não tem diretrizes específicas de pressão alta para as crianças. Níveis adequados são determinados pelo crescimento , a idade da criança e sexo. No entanto, eles recomendar testes de pressão de sangue anuais para qualquer criança com idade superior a 3.

Diretrizes ingestão de sódio

Um fator encontrado em pacientes que têm pressão arterial elevada é uma alta ingestão de sódio em suas dietas. A AHA recomenda que os pacientes que têm hipertensão consomem menos de 2.300 mg de sódio por dia, de preferência menos de 1.500 mg para pacientes com alto risco de doença cardíaca.