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Teste para Hipertensão: Como Diagnosticar e Monitorar

Definição de Hipertensão

Leitura normal de pressão arterial é 120/80 mmHg ou menor. O número superior (sistólico) mede a força do sangue contra as paredes das artérias quando o coração bate; o inferior (diastólico) reflete a pressão quando o coração descansa entre batidas. Hipertensão é diagnosticada quando leituras consistentemente excedem 140/90 mmHg. Pré-hipertensão, ou pressão elevada, fica entre 121-139 mmHg sistólico ou 81-89 mmHg diastólico.

Teste para Hipertensão

A forma mais confiável de detectar pressão alta é medições repetidas em ambiente clínico. Uma única leitura elevada é insuficiente; a American Heart Association recomenda pelo menos duas consultas separadas ou múltiplas leituras em casa para confirmar o diagnóstico.

Medição da Pressão Arterial

Usa-se esfigmomanômetro. O manguito é envolvido firmemente no braço superior, e um manômetro ligado a estetoscópio é acoplado à artéria braquial. Após inflar o manguito, o clínico ouve o primeiro som de Korotkoff — marca o valor sistólico. O valor diastólico é registrado quando o som desaparece entre batidas.

Opções de Tratamento

A maioria controla a pressão com medicamentos prescritos. Classes comuns: diuréticos, inibidores da ECA, bloqueadores de receptor de angiotensina (BRA), bloqueadores de canal de cálcio, betabloqueadores e vasodilatadores. Seu médico selecionará o fármaco ou combinação mais adequada ao seu perfil.

Mudanças no Estilo de Vida

Medicamentos são mais eficazes combinados com hábitos saudáveis. Reduzir sódio, limitar gorduras saturadas, manter dieta equilibrada, exercício aeróbico regular, peso saudável e parar de fumar contribuem para controle sustentado da pressão.