Hipertensão Socorro

A hipertensão ou pressão arterial elevada aumenta o risco de ataques cardíacos ou acidentes vasculares cerebrais de acordo com fontes como a Clínica Mayo e da publicação Harvard Health. Muitas vezes tem poucos sintomas por isso é chamado de assassino silencioso . Muitas vezes, a hipertensão não tem sintomas ou sintomas comuns, como dor de cabeça, sangramento nasal , tonturas não associada com a pressão arterial elevada. Assim, tendo o seu médico tem uma leitura de pressão arterial a cada poucos meses é um bom indicador É importante conhecer as diferentes opções de tratamento para a hipertensão , como drogas , mudanças de estilo de vida e medicamentos alternativos. Diagnois , testes e medicamentos

A Clínica Mayo recomenda duas ou três leituras precisas da pressão arterial deve ser tomada pelo médico. Muitas vezes, os testes são tomadas em diferentes compromissos. Os resultados são usados para determinar se você tem hipertensão . Muitas vezes, os testes de urina , exames de sangue e um eletrocardiograma são tomadas , o que mede a atividade elétrica do seu coração

Quando a hipertensão é diagnosticada , os diuréticos são frequentemente prescritos que reduzir sódio e água. . Thiziade diuréticos são os medicamentos mais comumente prescritos . Às vezes, os beta-bloqueadores são prescritos pelo médico para abrandar o seu coração. Enzimas angiotensina são outro medicamento que bloqueia os produtos químicos que faz com que as veias para estreitar . Outros medicamentos que podem ser prescritos para hipertensão são bloqueadores dos canais de cálcio , inibidores da renina e bloqueadores alfa beta . Pergunte ao seu médico qual a melhor opção para você.
Estilo de vida e mudanças na dieta

Outro tratamento que contribui com a hipertensão é a dieta e estilo de vida muda . De acordo com a American Heart Association comer frutas e legumes, carnes magras , laticínios desnatados , grãos frescos e evitando gordura ajuda a reduzir a hipertensão - esta dieta é chamada de dieta DASH ou aproximações dietéticas para parar a hipertensão

. diminuir o sal em sua dieta e ler os rótulos para evitar os alimentos menos salgados. Cozinhe com menos sal . Exercite-se regularmente e manter um peso saudável.
Medicina Alternativa e Suporte

A Clínica Mayo recomenda alguns suplementos que podem ajudar a hipertensão inferior. Estes são suplementos alternativos, como o alho, o ômega-3 ácidos graxos , cálcio , cacau, óleo de fígado de bacalhau , cálcio e psyllium loira. Converse com seu médico antes de introduzir novas suplementos à sua dieta e tomar medicamentos prescritos regularmente. Siga a dieta e rotina sugerida pelo seu médico. Agende consultas médicas regulares para verificar a sua hipertensão ou pressão arterial elevada.