Como Diagnosticar Hipertensão: Passos, Critérios e Hipertensão do Jaleco Branco

Hipertensão = estreitamento arterial aumentado + fluxo sanguíneo aumentado. Tipos: primária (sem causa identificável, 95% casos) e secundária (doenças renais/adrenais, drogas OTC, anticoncepcionais, ilícitas). Mayo Clinic: pode durar anos sem sinais. Riscos: trombose, embolia pulmonar, infarto, AVC. Diagnóstico simples, poucos passos.

1. Medição profissional: evite cafeína, exercício, fumo 30 min antes. Repouse 5 min.
2. Técnica correta: braçadeira inflável, braço ao nível do coração. Estetoscópio na artéria braquial. Fique quieto. ≥2 medições na mesma consulta para confirmar.
3. Interpretação (NIH): ≥140/90 mmHg = hipertensão. Não diagnostica em única leitura — várias, semanas de intervalo. 160-179/100-109 → recheck 2 semanas. 140-159/90-99 → recheck 4 semanas. Pré-hipertensão 120-139/80-89 → check 4-6 meses. Normal <120/80 → check anual.
4. Automonitoramento: "jaleco branco" = hipertensão só no consultório (estresse). Médico pode fornecer monitor eletrônico para casa (ambiente menos estressante).