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O que Causa Pressão Alta: Fatores de Risco e Origens da Hipertensão

A pressão arterial é determinada pela pressão sistólica (quando o coração bate) e diastólica (entre batimentos). As causas da hipertensão variam e incluem estilo de vida, genética e condições médicas pré-existentes.

Histórico Familiar

Assim como outros atributos físicos e condições médicas, a pressão alta pode ter origem genética. Se seus pais ou parentes próximos têm hipertensão, você tem maior probabilidade de desenvolvê-la.

Estilo de Vida Sedentário

A atividade física mantém o coração saudável. Pessoas sedentárias são mais propensas a condições cardíacas, incluindo hipertensão, doenças cardíacas e AVC.

Hábitos Alimentares Inadequados

Dieta rica em gordura, calorias e açúcar contribui para obesidade, que por sua vez eleva a pressão arterial. Além disso, pessoas sensíveis ao sal podem ter aumento da pressão com alto consumo de sódio.

Alcoolismo

Consumo excessivo e regular de álcool eleva dramaticamente a pressão arterial. O alcoolismo também contribui para AVC, doenças cardíacas e outros problemas de saúde.

Obesidade

A obesidade causa diversos problemas de saúde, incluindo hipertensão, doenças cardíacas e diabetes. O peso excessivo sobrecarrega o coração, forçando-o a trabalhar mais constantemente.