casa |  | Saúde e Doença >  | Condições e Tratamentos | Hipertensão

Betabloqueadores e Dieta: Alimentos a Evitar para Melhores Resultados

Betabloqueadores tratam hipertensão, ansiedade, enxaquecas e glaucoma bloqueando efeitos da epinefrina no coração. Como afetam o coração, é importante evitar alimentos que reduzam sua eficácia ou aumentem a pressão.

Alimentos preparados com álcool

Médicos do Cedars-Sinai Heart Institute recomendam evitar álcool com betabloqueadores. Álcool altera o funcionamento, tornando-os menos eficazes. Pode intensificar tontura e sonolência. Até 50% do álcool pode permanecer em pratos cozidos por 20 min (Mark Bittman, NY Times). Limite chocolates com licor, doces com rum, pratos com vinho e destilados.

Alcaçuz

Erva usada em doces e medicamentos para dor de garganta/bronquite. Universidade Estadual do Colorado: quem toma betabloqueador deve evitar alcaçuz. Doses altas causam hipertensão, anulando o efeito do betabloqueador. O ácido glicirrizico é o componente responsável (NIH).

Alimentos ricos em sódio

Sódio retém água, aumenta volume sanguíneo e força o coração. Evite embutidos, sopas enlatadas, fast food, vegetais enlatados, congelados, carnes processadas. O excesso de sódio pode anular benefícios do betabloqueador.

Alimentos com cafeína

Cafeína causa picos de pressão (Dr. Sheldon Sheps, Clínica Mayo). Limite alimentos com cafeína. Evite doces, balas, sorvetes com chocolate ao leite ou amargo.

Toranja (grapefruit)

Interfere com enzima necessária para metabolizar certos medicamentos (Katrina Claghorn, UPenn). Intestino não absorve bem, droga acumula no sangue a níveis perigosos. Não combine betabloqueadores com toranja ou suco de toranja.