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Entendendo e Gerenciando Herpes: Abordagens Naturais e Prevenção

O herpes é um dos tipos mais comuns de doenças sexualmente transmissíveis nos EUA. Segundo a American Social Health Association, cerca de 1 em 5 pessoas nos EUA tem herpes genital. Muitos nem sabem que têm a doença. O herpes é causado pelo vírus herpes simplex que, quando contraído, fica dormente nas células nervosas até algo o desencadear. O herpes pode ser tratado com remédios naturais para prevenir surtos frequentes.

Tipos

Existem dois tipos de vírus herpes simplex: HSV-1 e HSV-2. O HSV-1 é o mais comum, causa herpes labial e não necessariamente foi contraído por contato sexual. Geralmente afeta lábios ou cantos da boca, podendo ser transmitido a outras partes do corpo. O HSV-2 causa herpes genital, afetando área genital e adjacências, também podendo ser transmitido a outras partes.

Sintomas

Pessoa infectada pode não ter sinais ou sintomas. Alguns têm o vírus por anos sem surto. Quem tem sintomas pode sentir formigamento na área afetada antes do surto. Pequenas protuberâncias aparecem, enchem-se de líquido, geralmente em grupos, transformando-se em ferida dolorosa que dura 7-8 dias. O primeiro surto costuma ser o mais severo.

Tratamento

Embora o herpes não tenha cura, existem tratamentos eficazes que limitam surtos recorrentes. O tratamento varia de antivirais a remédios caseiros. Tomar 500 mg de lisina três vezes ao dia pode prevenir surtos futuros. A lisina é aminoácido essencial que impede a replicação do vírus. Comer iogurte natural diariamente suprime surtos; contém culturas vivas que desencorajam a replicação viral. Aplicar óleo de melaleuca na área afetada no primeiro sinal de surto pode pará-lo. O óleo é conhecido por sua atividade antiviral, reduzindo surtos.

Equívocos

Muitos equívocos cercam a transmissão do vírus. Muitos pensam que se não há ferida visível, o vírus está inativo e não pode ser transmitido. Pode haver momentos sem sintomas de surto, mas o vírus ainda pode ser transmitido (fase de shedding viral). Outro equívoco: uma vez com o vírus, não pode se reinfectar. Se precauções não forem tomadas, o vírus pode ser transmitido a outras partes do corpo.

Prevenção/Solução

Para prevenir transmissão ou reinfecção, durante surto as feridas nunca devem ser tocadas. Se tocar, lave as mãos imediatamente com água morna e sabão. Usar preservativo durante relação sexual pode reduzir risco de transmissão. Evite contato direto com outros quando houver lesões ativas. Para prevenir surtos futuros, evite alimentos ricos em arginina, que desencadeia surtos. Amendoim, castanha de caju e outras nozes são ricos em arginina e devem ser evitados.