O que fazer para um golpe de calor leve

? Insolação , um caso mais grave de exaustão pelo calor , pode ocorrer de repente . A insolação é uma emergência médica e deve ser tratada imediatamente . Existem alguns passos que podem ser tomados para tratar a insolação leve até a chegada do médico . Causas

A insolação é provocada pela exposição a altas temperaturas por longos períodos de tempo , particularmente em alta umidade. A desidratação contribui para a insolação. A insolação pode desenvolver gradualmente , mas muitas vezes os sintomas não são reconhecidos até que é uma emergência médica.
Mild Insolação

insolação , uma forma de hipertermia, resultados a partir de uma temperatura corporal anormalmente elevada . A insolação , até mesmo casos leves, deve ser tratado por um profissional médico , pois pode ser fatal.
Tratamento

Descanse em local fresco e sombreado até que chegue ajuda . É importante hidratar o corpo, dando muito líquido (como água ou bebidas esportivas ) que podem ajudar a substituir alguns dos eletrólitos e sais perdidos através da transpiração . Bebidas que contenham álcool ou cafeína não são recomendadas para vítimas de derrame de calor . Pode ser útil para remover ou afrouxar a roupa para o conforto. Se possível, esponja do corpo com água morna. Mover a pessoa para um ambiente mais frio ajuda , bem como o uso de um ventilador para manter o ar fresco movendo-se através da pele.

Sintomas

sintomas de insolação leve são vômitos , náuseas, fadiga , fraqueza, cãibras musculares e tonturas. Insolação mais intensa faz com que a temperatura do corpo elevada, ausência de transpiração , erupção cutânea, confusão, comportamento estranho, pulso rápido , dificuldade em respirar , alucinações, desorientação , agitação, convulsão e coma.
Maioria em risco

insolação é mais provável para crianças , idosos, atletas e aqueles que fazem o trabalho pesado fora