Quando uma pessoa começa a superaquecer, ela fica desidratada, o que tipicamente leva a uma sensação intensa de náusea. Ela frequentemente terá episódios de vômito. Quando esses sintomas ocorrem, a pessoa deve sair do calor e ir para um local fresco o mais rápido possível. Ela também deve consumir líquidos. Se não conseguir manter nenhum líquido, deve procurar atendimento médico imediato para receber fluidos por via intravenosa.
Quando uma pessoa está superaquecendo, sua clareza mental começa a se embotar. Ela provavelmente começará a se sentir irritada e sem foco. Também pode ficar confusa e perder o controle de sua coordenação física. Se esses sintomas não forem controlados, ela pode ficar delirante e até desmaiar.
Um efeito da desidratação é que a pessoa urinará em quantidades muito pequenas ou parará de urinar completamente. Qualquer urina que saia terá cor escura e odor muito forte. Isso significa que a pessoa precisa se hidratar o mais rápido possível.
Quando uma pessoa começa a superaquecer, frequentemente notará que a boca está extremamente seca. Independentemente de quantos líquidos beba, parece incapaz de saciar a sede. Ao mesmo tempo, a pessoa superaquecida provavelmente começará a alternar entre suar profusamente e sentir calafrios. Sua pele começará a ficar visivelmente branca ou pálida. Procure ajuda médica imediata neste ponto.