Home remédios para indigestão e azia

Todos temos azia e indigestão de tempos em tempos , mas nem sempre têm um antiácido na mão para aliviá-la. O fato é que as pessoas foram aliviar a azia e indigestão por centenas de anos sem mastigar um comprimido de giz ou engolir um monte de comprimidos caros . Home remédios para azia e indigestão são um centavo de uma dúzia, e muitos deles são tão eficazes como os seus homólogos compradas em lojas . Beba-

Faça o seu próprio azia e indigestão Alka- Seltzer -como remédio pela mistura de bicarbonato de sódio e água em partes iguais. Você também pode tentar sementes de cominho em água , suco de coentro com uma pitada de sal, chá de gengibre , chá de hortelã e canela na água. Essas coisas podem ser tomadas tanto pró-ativamente para prevenir os sintomas e para o alívio quando eles ocorrem.
Fruit

comer uma peça de fruta depois de uma refeição ou quando você sentir os sintomas de azia ou indigestão. Papaya funciona bem porque tem uma enzima chamada papaína , que ajuda a digestão ajuda . Bananas ajudar porque o revestimento do estômago, e uvas ajudar, porque eles são ricos em fibras e pobre em acidez.

Nuts

Guarde um pouco de espaço quando você estão a comer e ter algumas amêndoas. Amêndoas cruas ajudar a aliviar a azia , porque eles são ricos em óleos e os óleos de neutralizar o ácido do estômago . Você pode comê-los preventivamente para evitar azia ou ao primeiro sinal de azia.
Licorice

Tome um comprimido de raiz de alcaçuz para aliviar a indigestão ou azia. Alcaçuz contém glicirrizina , que reduz a inflamação e protege o estômago . No entanto , alcaçuz nunca deve ser usado a longo prazo ou por mulheres que estejam grávidas ou amamentando.