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Serotonina e Doença Cardíaca: Níveis Baixos, Inflamação e Prevenção

Uma ligação entre níveis de serotonina e doença cardíaca foi descoberta, o que poderia levar a métodos adicionais de combater a condição. Indivíduos em risco de doença cardíaca ainda precisarão seguir recomendações prévias de prevenção (exercício, dieta saudável, parar de fumar, limitar álcool), mas aumentar níveis de serotonina poderia provar ser mais uma arma na batalha pessoal por um coração saudável.

Efeitos

O corpo considera baixos níveis de serotonina tanto estresse quanto colesterol alto e fumo, estimulando mesma resposta do sistema imune. É esta resposta que leva à doença cardíaca. Da mesma forma que glóbulos brancos combatem infecção em corte, corpo envia glóbulos brancos para combater estresse nas artérias. Quando ocorre repetidamente, glóbulos brancos começam a grudar no local. Glóbulos brancos absorvem colesterol LDL ("ruim") da corrente sanguínea, o que parece bom, mas não é. O colesterol LDL faz glóbulos brancos ficarem rígidos, endurecendo artérias — que é o que doença cardíaca é, endurecimento das artérias.

Histórico

Baixos níveis de serotonina amplamente conhecidos por associação com depressão, mas também associados à hostilidade. Além disso, estresse tornou-se fator de risco aceito para doença cardíaca. Na virada do século 21, cientistas começaram a ver serotonina como causa raiz de doença cardíaca, porque níveis baixos levam à hostilidade, resposta ao estresse.

Significado

Se estudos continuarem confirmando achados iniciais, então aumentar níveis de serotonina poderia se tornar parte de planos para prevenir doença cardíaca e AVC. Doença cardíaca (incluindo coronariana, insuficiência cardíaca congestiva e congênita) é principal causa de morte nos EUA, enquanto AVC é terceira. Embora muito antes da morte, ambas condições podem levar a incapacidade ou pelo menos má qualidade de vida. Opções adicionais de tratamento aumentam chances de identificar estilo de vida e plano de tratamento para cada indivíduo em risco.

Advertência

Mesmo se estudos continuarem confirmando ligação entre níveis de serotonina e doença cardíaca, não será cura universal. Cada indivíduo é diferente, e serotonina pode ser fator pequeno para uma pessoa e maior para outra. Sempre será importante exercitar mais dias que não, comer dieta densa em nutrientes, evitar gorduras, minimizar açúcar, parar de fumar e limitar consumo de álcool.

Teorias/Especulação

Provável que baixos níveis de serotonina simplesmente levem a más escolhas de estilo de vida, e são estas escolhas que levam à doença cardíaca. Mas a verdade disso não nega achados de que baixos níveis de serotonina produzem resposta física do sistema imune.