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Gerenciando Efeitos Colaterais de Longo Prazo de Estatinas: Soluções e Apoio

Medicamentos estatina podem ser terapia salva-vidas para pessoas em perigo de ataque cardíaco, mas estas drogas não são livres de efeitos colaterais. Alguns dos efeitos colaterais e complicações desencadeados por estatinas incluem dano hepático, dores musculares generalizadas, insuficiência cardíaca e declínio cognitivo.

Dano Hepático e Renal

Estatinas funcionam alterando a função do seu fígado. Elas impedem o fígado de produzir os tipos de colesterol que contribuem para doenças cardíacas e também ajudam a remover esse mesmo tipo de colesterol do sangue. Como parte do processo, o fígado pode ficar sobrecarregado e até danificado.

Estatinas também podem colocar seus rins em risco. Em casos raros, estatinas causam quebra muscular, liberando compostos nocivos no sangue. Quando filtrados pelos rins, esses compostos podem levar a dano renal ou falência.

Se essas condições forem detectadas cedo, você geralmente pode fazer uma recuperação completa. O primeiro passo é descontinuar tratamento com estatinas. O próximo passo é parar a ingestão de substâncias que fazem esses órgãos trabalharem mais. Durante a recuperação, evite álcool, cafeína, nicotina, alimentos processados, alimentos ricos em açúcar e gordura. Finalmente, você pode apoiar sua recuperação suplementando com n-acetil-cisteína para suporte hepático e ginseng para suporte renal. Para qualquer condição, tomar suplemento de óleo de peixe pode ajudar a reduzir inflamação para que você recupere função mais rapidamente.

Dores Musculares e Perda de Função

Estatinas interferem na produção do seu corpo de coenzima Q10. CoQ10 é encontrada em todas as células do seu corpo, mas seus tecidos mais trabalhados usam a maior parte. É particularmente importante para função muscular e cardíaca. Sem CoQ10 adequado, as reações químicas necessárias para músculos contraírem não acontecem eficientemente. O resultado é músculos mais fracos e doloridos, incluindo um coração mais fraco.

Para corrigir fraqueza muscular e dor devida a estatinas, comece suplementando com CoQ10. Tome 100mg cada manhã para melhores resultados.

Restaurar Função Cognitiva

Para algumas pessoas, estatinas levam a declínio na função cognitiva. Felizmente, suplementar com coenzima Q10 pode ajudar com esta complicação também. Ginseng, ginkgo biloba e huperzina-A são suplementos que têm efeito positivo na memória e função cognitiva.

Você também pode melhorar função cognitiva exercitando seu cérebro. Por exemplo, você poderia comprar um livro de palavras cruzadas e resolver um por dia. Sudoku e embaralhamento de palavras também são bons.