O coração e o sistema circulatório estão intrinsecamente ligados; para sustentar a vida, o coração deve bater forte e regularmente para circular sangue rico em oxigênio através do complexo sistema de artérias e veias que sustentam os órgãos e membros do corpo. Portanto, é importante reconhecer os sinais de alerta e sintomas que podem indicar problemas no sistema circulatório ou no próprio coração.
Embora a genética desempenhe um papel na determinação de alguém predisposto a desenvolver problemas cardíacos e circulatórios, o estilo de vida determina amplamente a saúde cardíaca e circulatória. Por exemplo, fumar, dieta pobre e/ou estilo de vida sedentário frequentemente resultam no acúmulo de depósitos endurecidos de gordura, ou placas, que estreitam artérias e veias e tornam a circulação de sangue por todo o corpo muito mais exigente para o coração. Colesterol alto, que potencialmente pode elevar o grau de viscosidade do sangue e sobrecarregar ainda mais o sistema circulatório, também é comum entre aqueles que sofrem de problemas cardíacos e de circulação. No entanto, problemas circulatórios também podem resultar de condições pré-existentes, como diabetes, asma ou até gravidez.
Um indicador muito forte de má circulação é cianose, uma condição onde a falta de oxigênio do sistema circulatório é evidenciada por mudanças na cor da pele, geralmente para uma palidez roxa ou azulada. Outros sintomas comuns incluem perda de sensação nas extremidades do corpo, nomeadamente mãos e pés; surgimento de varizes; dores de cabeça frequentes; cãibras nas pernas ou pés durante atividade; queda na temperatura da pele, particularmente nos pés ou mãos; tontura e falta de ar; energia e resistência reduzidas; bem como palpitações cardíacas assustadoras.
Quando as veias e artérias que circulam sangue por todo o corpo ficam ocluídas, ou estreitadas, com placa, o coração deve bater mais forte e rápido para empurrar sangue além dessas áreas de bloqueio. Neste ponto, o coração provavelmente se tornou hipertrofiado em um esforço para compensar a carga de trabalho extra; porém, à medida que o coração cresce, o músculo enfraquece, frequentemente resultando em parada cardíaca. Em outros casos, o bloqueio em uma artéria ou veia torna-se tão grande que o sangue não consegue mais contornar a obstrução, e as paredes do vaso ficam mais finas à medida que a pressão sanguínea as força a se expandir além de seus limites, geralmente resultando em aneurisma ou derrame.
Devido à relação simbiótica do sistema circulatório e do coração, reconhecer alguns dos sintomas e sinais de um ataque cardíaco pode salvar uma vida. Os sintomas de ataque cardíaco variam de pessoa para pessoa, e até pessoas que sofreram múltiplas paradas cardíacas nem sempre percebem que estão tendo outra. Curiosamente, algumas pessoas são completamente assintomáticas; ou seja, não mostram ou experimentam quaisquer sintomas de alerta de dificuldades cardíacas ou circulatórias, então não buscam tratamento médico. Tristemente, muitas dessas vítimas morrem repentinamente. Alguns dos sinais e sintomas mais comuns de um ataque cardíaco incluem: dor e pressão intensa no peito; falta de ar; suor excessivo, frequentemente acompanhado por náuseas ou vômitos persistentes; sensação de indigestão ou azia; e dor aguda em qualquer um dos braços, embora o braço esquerdo seja o mais comumente afetado. Se você testemunhar ou experimentar sintomas de ataque cardíaco, contate os serviços de emergência ou procure assistência médica imediatamente.