Como Tomar um Pulso: Locais, Técnica e Erros Comuns

O pulso é mais comumente avaliado na artéria radial (pulso, lado do polegar) ou artéria braquial (cotovelo interno, usada para bebês/medição de PA).

Técnica Correta

1. Use as pontas dos dedos indicador e médio (nunca o polegar—seu próprio pulso interfere).
2. Aplique pressão leve até sentir as pulsações.
3. Conte as batidas por 30 segundos e multiplique por 2, ou 60 segundos para ritmos irregulares.
4. Anote taxa, ritmo (regular/irregular) e força (bounding, fraco, filiforme).

Outros Locais

• Carótida (pescoço)—emergências/RCP
• Femoral (virilha)—parada cardíaca
• Dorsal do pé/posterior tibial (pés)—avaliação vascular

Taxa normal de repouso em adultos: 60–100 bpm. Atletas podem ser 40–60 bpm.