Como tratar dores de cabeça Sinus sem medicamentos

A sinusite é um dos tipos mais dolorosa de dores de cabeça. Caracterizada por dor aguda em torno da testa, bochechas , nariz e olhos , dores de cabeça de sinusite são difíceis de se livrar. No meio de uma dor de cabeça do seio , tossir ou espirrar vai doer, como vai colocar sua cabeça para baixo , e esquecer de ler , olhando para o computador ou assistindo televisão. Você pode sentir-se congestionados e que os seus ouvidos estão entupidos. Muitas vezes, sinusite ocorrer na presença de sinusite, que é a inflamação dos seios perinasais . Se você tiver uma infecção, você pode precisar de medicamentos prescritos. No entanto , você pode tratar uma dor de cabeça do seio que não está relacionado a uma infecção sem o uso de medicamentos prescritos. Instruções
1

tomar uma sopa de galinha quente . Sopa de galinha é um descongestionante natural. Estoque Vegetariana e carne não tem o mesmo efeito , embora o vapor dessas sopas podem ajudar
2

Coma alimentos com pimenta ou rábano neles, se você tolerar alimentos picantes ; . Eles podem fazer você espirro , que pode limpar o congestionamento .
3

Evite todas as fontes de laticínios , incluindo leite, iogurte, queijo e manteiga. Dairy pode aumentar a produção de muco , tornando dor sinusal pior.
4

Tome um banho quente com o chuveiro ou cortina fechada , deixando o vapor se acumulam. Shower por pelo menos 15 minutos e respirar tanto vapor que puder. Isso pode proporcionar um alívio temporário .
5

Comer alho . Esmague um dente de alho , descasque -lo, mantê -lo em sua boca por 15 minutos, depois comê-lo.
6

Tome um descongestionante over-the -counter , vasoconstritor , ou analgésico , ou usar soro fisiológico gotas para o nariz ou um spray nasal . O objetivo é limpar o congestionamento se você tem um nariz entupido e, assim, aliviar a pressão em seus seios .