Mudanças na pressão do ar podem desencadear cefaleias em quem tem condições sinusais. O bolso de ar entupido dentro da cabeça não consegue equalizar a pressão externa, resultando em dor.
Manter barômetro junto com diário de cefaleia mostrou-se eficaz para saber quando ocorrerá a próxima.
Caminhada rápida pode aliviar sintomas acelerando respiração e pressão arterial, que também afetam cefaleias.
Médico pode prescrever anti-histamínicos ou outros tratamentos para seios entupidos. Uso de esteroides testado para mal da montanha.
Neti pot (origem indiana) usa soro fisiológico para lavar e limpar seios de muco excessivo e poluição. Uso criterioso pode prevenir entupimento sinusal.