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Ácaros e dores de cabeça

Ácaros da poeira como gatilho

Quem sofre de enxaqueca ou cefaleia alérgica sabe que certos fatores desencadeiam dor. Um deles: alérgenos domésticos, especialmente ácaros da poeira que se alojam em roupas de cama e tapetes.

Identificação

Ácaro da poeira doméstica é inseto microscópico que vive de células mortas de pele que humanos e pets perdem. Não transmitem doenças, mas causam reações alérgicas em alguns.

Pele morta

Pessoa média perde 10g de pele morta por semana — muito alimento para ácaros. Eles se concentram em colchões e áreas carpetadas.

Alergias

Quando pessoa alérgica é exposta a poeira, mofo, pelos, pele, pólen ou ácaros (alérgenos), os seios nasais incham. Este inchaço pode desencadear enxaqueca ao estimular nervos no cérebro a reagir à mudança de pressão, segundo Everydayhealth.com. O cérebro recebe mensagens dos nervos que manifestam sintomas: vômito, tontura, intolerância a som e luz, dor de cabeça e náusea.

Ambiente

Quando o aquecimento é ligado no outono/inverno, ou após aspirar carpete, alérgenos de ácaros são revolvidos e liberados no ar, resultando em dores de cabeça, espirros, sinusite, coriza e bloqueio auditivo, segundo Healthy-house.co.uk.

Prevenção/Solução

• Troque roupa de cama frequentemente
• Elimine carpetes, opte por pisos de madeira
• Mantenha temperatura da casa mais baixa para aumentar umidade

Isso ajuda a erradicar ácaros.