Tratamento da Síndrome dos Ovários Policísticos na Gravidez

Mulheres com síndrome dos ovários policísticos (SOP) podem ter gestações saudáveis. Tratamento durante gravidez é semelhante ao pré-gravidez: buscar níveis normais de glicose para prevenir complicações (diabetes). Alcançado com medicação, dieta e exercício.

Medicação

Metformina frequentemente prescrita para SOP; reduz resistência à insulina e ajuda a conceber. Estudo do Jewish Hospital (C.J. Glueck, Fertility and Sterility, jan/2001) mostrou que uso contínuo de metformina após concepção diminuiu risco de aborto espontâneo em mulheres com SOP e não causou defeitos congênitos. Outros medicamentos para SOP (ex: redução de hirsutismo) devem ser descontinuados antes da concepção. Converse com seu médico antes de parar qualquer medicação.

Dieta

Dietas de baixo/controlado carboidrato gerenciam resistência à insulina. Muitas abandonam ao engravidar, sem entender que controlar carboidratos na gestação previne diabetes e mantém resistência à insulina controlada, com dieta saudável para mãe e bebê. Dieta controlada em carboidratos é segura na gravidez. Escolha proteína magra, vegetais/frutas de baixo índice glicêmico, laticínios, gorduras saudáveis, grãos integrais. Dieta Brewer (grãos integrais que não elevam glicose) é segura. Quem fazia Atkins antes pode seguir fase de manutenção na gravidez.

Exercício

Importante na gravidez: reduz estresse e resistência à insulina, mantém condicionamento, prepara para parto. Se exercitava regularmente antes, converse com médico sobre continuar/modificar. Se não exercitava, discuta iniciar rotina simples (caminhada). Exercícios específicos para desconfortos da gravidez e preparo para parto (inclinação pélvica, Kegel) podem ser adicionados.