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O que Reduz o Excesso de Ácido Úrico no Corpo

Hiperuricemia

Termo médico para ácido úrico alto no sangue. Origina-se no fígado ao processar purinas. Diuréticos e aspirina em baixa dose (para hipertensão) também elevam. Complicações: gota, cálculos renais, doença renal crônica.

Medicamentos

• Alopurinol – reduz produção de ácido úrico.
• Probenecida – agente uricosúrico; aumenta dissolução e excreção de ácido úrico.

Alimentos a Evitar (ricos em purinas)

Anchova, cavala, miúdos (miolo, fígado, cérebro), levedura (cerveja, álcool). Limitar: espinafre, lentilha, aspargos, feijões, aveia, cogumelos, couve-flor.

Alimentos Recomendados (baixos em purinas)

Leite e derivados, ovos, manteiga de amendoim, nozes, tomate, alface. Aumentar ingestão de líquidos (evitar refrigerantes açucarados). Estudo da UFG (2001): dieta baixa em purinas é tratamento mais eficaz.

Remédios Naturais (Ervas)

Garra-do-diabo (Harpagophytum), raiz de gravata (Eupatorium), raiz de urtiga, mirtilo, zimbro. Informe seu médico sobre uso de fitoterápicos.