Como Gerenciar Síndrome do Olho Seco

Síndrome do olho seco é uma condição em que os olhos não produzem lágrimas suficientes . Sem essa umidade, seus olhos secar e coceira. Como você esfrega os olhos repetidamente , tornam-se vermelhos e inchados. Comumente encontrada em mulheres , síndrome do olho seco normalmente acontece durante a menopausa e também afeta as pessoas que passam longos períodos de tempo na frente de computadores , porque isso faz com que você não piscar. A síndrome do olho seco também é encontrada em regiões extremamente secas do país . Usuárias de contraceptivos orais, usuários de lentes de contato e fumantes têm maiores taxas de síndrome do olho seco . Medicamentos como anti-histamínicos e antidepressivos também podem causar a síndrome do olho seco. Não há cura para esta doença , mas você pode gerenciar seus sintomas. Instruções
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Consulte o seu médico. Marque uma consulta com seu médico para ter sua condição diagnosticada. Existem alguns testes , o médico irá realizar para determinar o seu nível de produção de lágrimas .
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Aprenda a gerenciar seus sintomas. Síndrome do olho seco não tem cura, por isso você tem de abordar a sua condição , atacando os sintomas.
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Use medicamentos de prescrição. Se o seu médico receitar medicamentos , usá-los. Há prescrição de medicamentos disponíveis que aliviar os sintomas , aumentando a produção de lágrimas e manter os olhos úmidos.
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Retire seus contatos. Os contatos são uma das principais causas da síndrome do olho seco. Além disso, você não pode usar colírios e usar lentes de contato . Se você deve usar lentes de contato , use-os apenas por um determinado período de tempo todos os dias e , em seguida, levá-los para fora. Não durma em seus contatos.
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Evite o uso de over-the -counter colírios. Colírio que eliminam a vermelhidão realmente funcionar contra você. A longo prazo, essas gotas causar os olhos para tornar-se dependente , a fim de ficar claro . Over-the -counter colírios não ajudá-lo e você não deve usá-los.
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Comer uma dieta saudável . Os alimentos ricos em ácidos graxos essenciais, como o salmão , vai ajudar a aumentar a produção de lágrima. Também é recomendado que você tome uma dose diária de óleo de linhaça.
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consentimento para a cirurgia . Em alguns casos, um procedimento cirúrgico simples que bloqueia os canais lacrimais de esvaziamento mantém a umidade em seus olhos. Existem riscos associados com a cirurgia , no entanto. Além disso, algumas pessoas não se beneficiam deste tipo de cirurgia . Fale com o seu médico para ver se você é um bom candidato , e ponderar os riscos e os benefícios e resultados .
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Beba água . Escusado será dizer , mas ficar hidratado mantém os tecidos do corpo úmida e lubrificada . Isso vale para os olhos , também. Beba pelo menos oito copos de água por dia.