Como gerir Glaucoma

O glaucoma é uma doença ocular em que a pressão do fluido no olho é anormalmente alta . Pode ser causada por um defeito congénito no olho , lesão ou uma variedade de condições médicas . A coisa que faz glaucoma uma doença grave é que a pressão do fluido de alta olho causa dano permanente ao nervo óptico , resultando em perda de visão, e se não for tratada pode levar à cegueira . O glaucoma é insidioso porque normalmente não há sintomas até graves danos à visão já ocorreu, por isso é importante perguntar ao seu oftalmologista para fazer uma pressão ocular verificar cada vez que você tem seus olhos examinados. A boa notícia é que o glaucoma é tratável e você pode gerenciar glaucoma e preservar todos ou a maioria de sua visão remanescente ao longo de décadas na maioria dos casos . Coisas que você precisa
exames regulares por um oftalmologista
medicamentos prescritos
dispositivos auxiliares (se necessário)
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Agendar exames oftalmológicos regulares com o seu médico. O glaucoma pode ser controlado com medicamentos , cirurgia ou uma combinação dos dois. No entanto alterações nos olhos ocorrem ao longo do tempo e pode afetar a pressão em seus olhos. Exames oftalmológicos regulares vai pegar todas as alterações antes que elas tendem a fazer mais danos significativos para a sua visão .
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Manter um regime rigoroso quando se trata de tomar quaisquer medicamentos de prescrição (geralmente estes são na forma de colírio ) . Os medicamentos para o glaucoma deve ser tomado pelo menos uma vez e, geralmente, duas a quatro vezes por dia, então você será responsável pela auto- medicação. É absolutamente essencial que você colocar isso como uma prioridade e ter uma programação diária regular para tomar estes medicamentos . Felizmente, com drogas modernas na forma de colírio , isso leva apenas um minuto e pode ser feito em qualquer lugar e raramente interfere com suas outras atividades .
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Cuide da sua dieta , especialmente a ingestão de de fluidos . Beber grandes quantidades de bebidas com cafeína tendem a aumentar a pressão ocular. Você também deve comer uma dieta que é apropriado para controlar a pressão arterial elevada. Os mesmos alimentos que irão aumentar a pressão arterial também tende a aumentar a pressão ocular .
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Exercício de forma adequada. Não siga uma rotina de levantamento de peso , a menos que você tenha a aprovação do seu oftalmologista. Normalmente é recomendado apenas o uso de pesos leves. O intenso esforço necessário para levantar pesos pesados pode causar um " pico de pressão " que podem danificar o seu nervo óptico. No entanto , o exercício aeróbico regular ( caminhada, corrida , etc) é uma maneira de ajudar a manter a pressão do olho para baixo naturalmente. Assim como com a pressão arterial, a manutenção da boa aptidão cardio -vascular ajuda a manter os números para baixo.
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Use dispositivos de assistência apropriadas se você sofreu danos significativos para o nervo óptico. Para muitas pessoas, esta é uma importante estratégia para gerenciar glaucoma. Tecnologia Assistiva é qualquer dispositivo ou alojamento que lhe permitirá realizar atividades normais , apesar de uma perda de visão. Estes podem ser tão simples como um par de óculos de leitura ou usando uma grande fonte para computador impressões . Outra tecnologia assistiva inclui um software especial para ampliar tela do computador exibe , ler o texto na tela para fora sistemas de altos e especiais de circuito fechado de televisão ( CCTVs ) que vai ampliar livros impressos regulares. A tecnologia moderna é agora tão sofisticado que alguns atletas com perda de visão usar saída de áudio miras telescópicas para competir no tiro ao alvo tiro com arco e rifle. Finalmente, existem as bibliotecas nacionais de livros de áudio ( livros falados ) disponível de forma gratuita. Perda de visão severa Mesmo não precisa impedi-lo de levar uma vida plena .