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Olho Seco Crônico: Causas, Tratamentos e Opções de Alívio

Lágrimas Artificiais

Tratamento mais comum. Disponíveis sem receita, mantêm olhos lubrificados durante o dia. À noite: pomada lubrificante (mais espessa, maior lubrificação para evitar secura no sono).

Mantenha-se Hidratado

Beba muitos líquidos, especialmente água, durante o dia. Água repõe glândulas lacrimais e equilibra sistema lacrimal. Suco 100% fruta também ajuda contra desidratação.

Use Óculos de Sol

Em dias quentes/ventosos, proteja olhos com óculos de sol. Proteja também em áreas empoeiradas. Poeira e impurezas absorvem umidade necessária à lubrificação ocular.

Alimente Seus Olhos

Dieta para olhos saudáveis e lubrificados: vitaminas A, C, E. Óleos de peixe (ômega-3) fornecem lubrificação natural essencial.

Cuidado com Medicamentos

Descongestionantes nasais, anti-histamínicos e pílulas anticoncepcionais podem piorar olho seco crônico. Consulte médico/farmacêutico se sua medicação pode ser a causa.