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Lavagem palpebral na degeneração macular: não indicada; foque em dieta, suplementos e tratamento médico

Lavagem palpebral (eyelid wash) ≠ tratamento para DMRI

Indicada para blefarite (inflamação crônica palpebral), não para DMRI. Seu médico provavelmente não prescreverá.

Estratégias baseadas em evidência para DMRI

1. Dieta rica em carotenoides

• Vegetais vermelho/laranja/amarelo/verde-escuro: milho, brócolis, espinafre, abóbora, couve, pimentão.
• Luteína e zeaxantina se acumulam na mácula → proteção contra luz azul e estresse oxidativo.

2. Suplementação AREDS2 (se indicado)

• Vit C 500 mg + Vit E 400 UI + Luteína 10 mg + Zeaxantina 2 mg + Zinco 80 mg (óxido) + Cobre 2 mg (óxido cúprico).
• Cobre previne anemia por excesso de zinco.
• Principalmente para DMRI seca intermediária → reduz progressão para forma úmida.

3. Estilo de vida

• Não fumar (maior fator de risco modificável).
• Controle PA, glicemia, colesterol.
• Exercício regular.

4. Tratamentos para DMRI úmida (exsudativa)

• Anti-VEGF intravítreo (padrão-ouro).
• Terapia fotodinâmica (verteporfina + laser frio).
• Laser térmico (raro, para lesões extrafoveais).

5. Estudos clínicos

Consulte macular.org (AMDF) para trials em andamento. Discuta com seu médico.