Síndrome do Vômito Cíclico (SVC): Gatilhos Alimentares a Evitar

Os gatilhos do SVC variam individualmente, mas os culpados alimentares comuns incluem:

Gatilhos Frequentemente Relatados

• Laticínios: Intolerância à lactose ou sensibilidade à proteína do leite podem provocar episódios.
• Grãos contendo glúten: Trigo, centeio, cevada — podem desencadear via inflamação ou sensibilidade (doença celíaca ou sensibilidade não celíaca ao glúten).
• Produtos de soja: Isoflavonas podem ter efeitos estrogênicos que aumentam a náusea em alguns.
• Frutas cítricas: Alta acidez irrita a mucosa gástrica.
• Tomates/produtos de tomate: Ácidos e contêm tomatina, um irritante potencial.
• Cafeína: Estimula ácido gástrico, aumenta a motilidade intestinal, promove desidratação.
• Álcool: Irritante gástrico, desidratante, desencadeia reflexo de vômito.

Identificando Gatilhos Pessoais

1. Mantenha um diário detalhado de alimentos-sintomas.
2. Dieta de eliminação sob orientação de nutricionista.
3. Reintroduza alimentos sistematicamente.

Princípios Alimentares Gerais para SVC

• Refeições pequenas, frequentes, com baixo teor de gordura.
• Hidratação adequada entre episódios.
• Evite gatilhos pessoais conhecidos.
• Considere coenzima Q10, riboflavina ou amitriptilina profilática (conforme especialista).

O manejo do SVC é multidisciplinar; a modificação dietética é um pilar.