Como se Livrar da Vertigem

Vertigem é sensação de que mundo ao redor move-se ou gira. Ocorre subitamente: um momento tudo normal, no seguinte sente-se instável e ambiente em movimento. Como vertigem pode ser causada por diferentes males, livrar-se dela pode ser diferente para cada pessoa.

Instruções

1. Foque em objeto distante se sentir início de episódio. Fechar olhos e baixar cabeça pode escalar vertigem. Alguns casos causados por infecção do ouvido interno.

2. Diagnostique causa da vertigem. Diagnosticar corretamente permite ao médico prescrever tratamento apropriado para aliviar episódios futuros.

3. Aprenda reposicionamento de canalitos se vertigem causada por VPPB. Segundo Mayo Clinic, VPPB é uma das causas mais comuns de vertigem. Reposicionamento envolve movimentos de cabeça para reposicionar fluido no ouvido interno. Procedimento ensinado pelo médico em consulta.

4. Submeta-se a cirurgia para inserir tampão ósseo em seção do ouvido interno. Se vertigem por VPPB e reposicionamento não alivia, esta cirurgia pode ser realizada em casos raros.

5. Tome medicação prescrita se vertigem causada por Doença de Ménière. Medicação para enjoo de movimento (meclizina, diazepam) alivia sintomas. Não há cura para Ménière. Limitar sal, reduzir exposição a MSG e comer refeições menores e regulares (ex: 6 em vez de 3) minimiza episódios.

6. Obtenha prescrição para reduzir retenção de fluido, se vertigem por Ménière. Ajuda reduzir pressão de fluido no ouvido interno. Discuta com médico se apropriado. Diuréticos: combinação hidroclorotiazida + triamtereno.

7. Injeções de gentamicina ou esteroides no ouvido médio para reduzir sintomas se vertigem por Ménière. Ambos têm riscos; discuta com médico.