Zumbido Diet Homeopática

Muitas pessoas experimentam o zumbido , um toque contínuo e assobios no ouvido interno . Um episódio zumbido pode durar um curto período de tempo , ou pode tornar-se uma aflição constante , dificultando sua capacidade de funcionar normalmente na vida diária. Felizmente, você tem acesso a tratamentos e medidas preventivas para esta doença . Mude sua dieta e incorporar suplementos alimentares tp fazer um enorme impacto em seus episódios de zumbido. Causas

zumbido resulta de problemas no ouvido interno. Você pode ter um acúmulo de cera no canal auditivo , por exemplo , o que reduz sua capacidade de ouvir outros ruídos e amplifica os ruídos dentro de sua orelha. Você pode ter uma infecção ou inflamação no ouvido médio , uma causa mais séria ; tratá-lo antes que resulta em mais danos e possível perda auditiva . O zumbido também pode resultar a partir de uma cabeça ou trauma cerebral , ou de crescimento anormal do osso do ouvido médio . Pessoas com baixa circulação , por vezes, ter zumbido nos ouvidos . O colesterol alto pode entupir artérias e diminuir o suprimento de oxigênio para o ouvido interno. Finalmente, a má alimentação ea ingestão de vitamina inadequada também desempenham grandes fatores na causa episódios de zumbido.

Sintomas

O toque contínuo e assobios pode torná-lo difícil de se concentrar ou dormir. Muitas pessoas com zumbido também tem problemas de ansiedade e perturbações do sono .

Dieta

Certos alimentos , como alimentos altamente processados , açúcar refinado e farinha, proteínas animais , cafeína, estimulantes , gorduras saturadas , nicotina e realçadores de sabor , pode agravar os sintomas. Sal, possivelmente, o maior culpado de todos eles, faz com que você retenha mais líquido no ouvido , potencialmente trazendo em um attack.Incorporate zumbido folhas verdes , damascos, batatas cozidas , beterraba, nozes , cereais integrais, peixe, ovos, bananas , feijão , mirtilos, vegetais amarelos , leite, cordeiro , aves, ostras e gorduras insaturadas em sua dieta para ajudar a diminuir a freqüência eo grau de seus sintomas de tinnitus .
Suplementos

Use suplementos dietéticos para ajudar a manter um bom equilíbrio dentro de seu corpo e mantê-lo funcionando corretamente , melhorando assim os seus sintomas de tinnitus. Incorporar o seu suplemento multivitamínico regulares juntamente com um complexo de 50 mg duas vezes ao dia B , 1 mg de B-12, 10.000 unidades internacionais de vitamina A, 400 unidades internacionais de vitamina E e 30 mg de zinco. Ginko biloba também trata zumbido , entre outras aflições .
Outros remédios

Evite lugares barulhentos extermely ou completamente silenciosos, o que pode tornar os sintomas se sentir pior . Fundo ou ruído branco ajuda a nivelar o toque. Proteja seus ouvidos com tampões de ouvido ou outras medidas de segurança, enquanto os ruídos em torno de altos, como tiros ou máquinas alto , para evitar mais danos . Evite a ingestão de altos níveis de álcool, cafeína ou aspirina , que podem agravar a situação. Tente diminuir os níveis de estresse em sua vida diária e adaptar algumas técnicas de relaxamento . Se você tem um alto nível de colesterol, trabalhar para abaixá-lo para restaurar o fluxo de oxigênio para o ouvido.