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Técnicas para Acabar com a Vertigem

O que é Vertigem

Sintoma de distúrbios vestibulares. Sensação de giro/perda de equilíbrio. Às vezes tontura, leveza, instabilidade. "Um dos problemas de saúde mais comuns em adultos" (NeurologyChannel). Felizmente, várias técnicas param a vertigem.

Terapia de Reabilitação Vestibular

Fisioterapia específica para vertigem. Objetivo: restaurar sistema vestibular → minimizar tontura, melhorar equilíbrio, prevenir quedas. Fisioterapeuta desenha programa personalizado. Exercícios em casa várias vezes/dia. Forçam cérebro a adaptar/contrabalancear causa da vertigem. Progressão para exercícios mais difíceis. Sucesso = alto equilíbrio ao mover cabeça/olhos. Depende de idade, coordenação, saúde, força, função cognitiva.

Medicamentos

Podem ser orais, transdérmicos (adesivo) ou IV. Comuns:

• Antivert (meclizina)
• Benadryl (difenidramina)
• Transderm-Scop (escopolamina adesivo)
• Phenergan (prometazina)
• Valium (diazepam)

Se vertigem por infecção bacteriana média → também antibióticos.

Manobra de Reposicionamento de Canalitos (Canalith Repositioning)

Para VPPB (vertigem posicional paroxística benigna): crises curtas e intensas. Causa: microcristais de carbonato de cálcio presos no canal semicircular posterior. Tratamento mais eficaz (NeurologyChannel). Médico/fisioterapeuta guia série de movimentos de cabeça/corpo. Cristais movidos para outro canal → absorvidos pelo corpo. Se falhar → cirurgia.