Por Que a Autolesão Pode Parecer Viciante: Endorfinas, Fuga, Controle e Atenção

Mecanismos Psicológicos Por Trás do Vício em Autolesão

• Endorfinas: A autolesão libera endorfinas (hormônios analgésicos e que melhoram o humor), criando euforia que pode ser viciante.
• Fuga: Proporciona uma forma de escapar de emoções avassaladoras (raiva, tristeza).
• Controle: Dá uma sensação de controle sobre o corpo e a vida quando se sente fora de controle.
• Atenção: Pode sinalizar angústia e necessidade de ajuda quando não consegue expressar de outra forma.

A autolesão não é uma solução. Se você está passando por dificuldades, procure ajuda — muitos recursos apoiam a recuperação e uma vida saudável.