Recuperando-se do Vício em Metanfetamina: Entendendo e Buscando Ajuda

O Problema

O vício em metanfetamina tornou-se um dos maiores problemas de drogas nos EUA. Substância perigosa, fácil de obter, barata de fabricar e altamente viciante. Seus efeitos estimulantes prendem usuários com facilidade, e seus químicos tóxicos degradam profundamente corpo, mente e espírito. Superar o vício é difícil, mas muitos encontraram o caminho para uma vida livre de drogas.

Passos para a Recuperação

1. Reconheça seu vício: Antes de obter ajuda com sucesso, deve admitir que há um problema que requer ajuda.
2. Busque assistência profissional: Médico, terapeuta ou outro profissional de saúde. Parar a metanfetamina pode causar estragos na mente e corpo devido aos poderosos sintomas de abstinência; não tente "sozinho".
3. Pesquise centros de tratamento: Após conversar com profissional, ele provavelmente recomendará reabilitação interna ou ambulatorial. Centros são caros, mas muitos aceitam seguros ou têm opções de pagamento próprio. A maioria dos estados oferece assistência financeira se certos critérios forem atendidos. Ao encontrar o adequado, contate-o e interne-se imediatamente.
4. Forme uma rede de apoio: Amigos de confiança, colegas, familiares e/ou outros recuperandos fornecem rede de segurança sólida, especialmente para quem acabou de sair da reabilitação. Abra-se, compartilhe pensamentos, sentimentos e medos. Ser honesto consigo e com os outros é passo vital.
5. Faça terapia: Mesmo participando de grupo de 12 passos, é importante ver um conselheiro regularmente. Terapeuta ajuda a chegar à raiz do vício e aos motivos que levaram ao uso de metanfetamina.
6. Alimente-se bem e exercite-se: Para quem acabou de sair do tratamento e ainda luta contra fantasmas do passado, dieta saudável e condicionamento físico mantêm corpo e mente fortes para enfrentar os problemas e continuar na recuperação.