Suplementos para Desintoxicação do Álcool: Nutrientes e Ervas Chave para Recuperação

Vitaminas e Minerais

• B1 (tiamina): Previne Wernicke-Korsakoff; álcool a depleta.
• B6 (piridoxina): Álcool prejudica a absorção.
• B12 (cobalamina): Álcool bloqueia a absorção; necessária para glóbulos vermelhos/nervos.
• Magnésio: Álcool o depleta; função muscular/nervosa.
• Potássio: Álcool causa perda; equilíbrio de fluidos, função muscular.

Suplementos Adicionais

• NAC: Antioxidante, proteção hepática.
• Cardo mariano: Hepatoprotetor, anti-inflamatório.
• Raiz de dente-de-leão: Diurético, suporte hepático.
• Chá verde: Antioxidantes.
• Probióticos: Restauram microbioma intestinal prejudicado pelo álcool.

Consulte um médico antes de iniciar qualquer regime de suplementos.