Como parar de Toxicodependências

vícios de drogas pode variar de abusar de álcool para cheirar cocaína e crack. Eles podem ser volátil , perigoso, e em sua forma mais extrema de risco de vida . Os viciados em drogas correm o risco de morrer, de perder todos os seus amigos e familiares , tornando-se sem-teto, e seriamente ferir-se . Se alguém que você conhece sofre de um vício em drogas, aprender a intervir. Coisas que você precisa
Toxicodependência
Força de vontade
Grupo de apoio
auto-controle Strong
Aconselhamento
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Conheça qual é seu problema . Se você abusar de medicamentos prescritos ou cocaína , você provavelmente tem uma noção do que é o seu problema . No entanto , muitas pessoas que são viciadas em drogas não podem ver a luz do dia. O primeiro passo para acabar com o seu vício é realização.
2

Fale com um amigo ou parente próximo . Deixe-os saber que você precisa de ajuda e pedir o seu apoio e orientação contínua. Eles podem estar relutantes em ajudá-lo. Perceba que este é apenas o medo obter o melhor deles. Ao mostrar -lhes os resultados da vida real , eles vão saber que você está fazendo um esforço e, portanto , será mais provável para ajudá-lo .
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Obtenha ajuda profissional . Digite reabilitação ou contratar um conselheiro para ajudá-lo. Se você não pode pagar a ajuda profissional, há uma abundância de programas treatmant de drogas em toda a cidade e organizações destinadas a ajudar pessoas como você ou seu amigo .
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Fique longe das drogas . Cortar os laços com o seu revendedor ou amigos que incentivam o hábito. Pode ser difícil . Ele pode se sentir mal. Mas , em última análise , você vai se beneficiar de tal decisão .
5

ocupar sua mente e tempo com alguma outra atividade . Cuidar de um animal de estimação. Voluntário em uma cozinha de sopa . Iniciar um novo emprego. Quando você tem responsabilidades de quem gosta , você vai ser menos propensos a abusar de drogas.
6

Livrar-se de seus gatilhos . Se o seu parceiro , álcool, ou a um determinado ambiente funciona como um gatilho, tirá-lo de sua vida.