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Sugestões para Desintoxicação de Álcool

Segundo o National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism, 17,6 milhões de pessoas (1 em cada 12 adultos nos EUA) têm problema com álcool. Meta mais frequente é abstinência, mas se você bebe pesada ou cronicamente, parar pode levar a sintomas de abstinência desagradáveis e até fatais. Saber como passar pela desintoxicação é seu primeiro obstáculo.

Conheça os Sintomas

Se vai parar, é importante saber o que esperar. Gravidade depende de quanto bebe, há quanto tempo e condição médica geral. Sintomas leves a moderados: tremores, suor, náusea, dores de cabeça, ansiedade, oscilações de humor, desejo intenso de álcool. Sintomas graves aparecem geralmente dentro de 48h e duram dias: alucinações, convulsões e Delirium Tremens (DTs). Sintomas de DTs: confusão, desorientação, hiperatividade ou sensação de não conseguir ficar parado, alterações ameaçadoras à vida na frequência cardíaca e pressão arterial.

Converse com um Médico

Diga ao médico que seu objetivo é parar de beber. Ele fará perguntas sobre seus padrões de uso. Responda honestamente. Ele tentará descobrir o melhor lugar para sua desintoxicação. Segundo Alcoholics Information, 95% das pessoas que querem parar podem fazê-lo com segurança em base ambulatorial, desde que tenham apoio de profissional médico.

Benzodiazepínicos

Medicamentos anti-ansiedade como Xanax, Ativan e Valium. Com prescrição, podem ser tomados conforme necessário para aliviar sintomas leves a moderados de abstinência. Após passar desconforto físico, descontinue uso. São altamente viciantes; não quer trocar um problema de abuso por outro.

Desintoxicação Médica em Internação

Alguns não podem desintoxicar-se com segurança em ambulatório. Quem precisa de internação costuma ter histórico de sintomas graves, incluindo convulsões e DTs. Frequentemente têm problemas crônicos com álcool e várias tentativas malsucedidas de desintoxicação própria. Outras considerações: doença mental ou física concomitante, gravidez, quantidade consumida recentemente. Em internação, equipe monitora sinais vitais regularmente, incentiva alimentação saudável e muita água, apoia durante desejos. Também pode fornecer fluidos IV e medicações fortes para controlar piores sintomas.

Apoio Contínuo

Piores sintomas físicos desaparecem em uma semana. Após, lidará com sintomas psicológicos contínuos: desejos de álcool, ansiedade, depressão. Esses sentimentos aumentam risco de beber novamente. Busque apoio em centro de saúde mental, centro de tratamento de abuso de substâncias ou grupo de apoio como Alcoólicos Anônimos.