Como Aproveitar ao Máximo os 12 Passos de Alcoólicos Anônimos

O Programa de 12 Passos de AA

Alcoólicos Anônimos (AA) baseia-se nos conceitos de que uma pessoa pode se recuperar da dependência abrindo mão de questões que não pode controlar, vivendo o momento presente e tendo fé de que um Poder Superior pode guiar sua recuperação. Se você é alcoólatra e quer se recuperar, AA pode ajudar. Como dizem no programa, "funciona se você trabalhar nele".

O que Você Vai Precisar

• Lista de reuniões locais
• Grande Livro de Alcoólicos Anônimos (Big Book)
• Literatura de AA
• Telefone

Instruções

1. Participe de reuniões de AA regularmente. Se você é novo no programa, tente participar de 90 reuniões em 90 dias, se possível.
2. Encontre um padrinho (sponsor), um membro de AA há muito tempo que concordará em guiá-lo pelos passos e discutir seu progresso regularmente.
3. Realize serviços para a organização. Posições de serviço em AA podem ser qualquer coisa, desde liderar reuniões até viajar para a organização nacional de serviço como representante.
4. Leia o "Grande Livro de Alcoólicos Anônimos" e literatura relacionada todos os dias, especialmente se não puder participar de uma reunião.
5. Reze a Oração da Serenidade quando se sentir chateado ou com vontade de beber.
6. Lembre-se de levar sua recuperação "um dia de cada vez".
7. Ligue para outros membros de AA para obter apoio quando precisar.