Como Usar Valeriana para Desmame de Paxil: Preparo do Chá e Posologia

Paxil (paroxetina) é antidepressivo usado por grande parcela da população mundial. Principalmente para depressão, disforia pré-menstrual e estresse traumático. Pode causar efeitos colaterais graves: náusea, tremores, convulsões, até coma. Valeriana, erva asiática valiosa, pode ajudar a sair do Paxil e escapar dos sintomas de abstinência. Usa-se a raiz para preparar chá de valeriana, forma principal ingerida para desmame.

Itens Necessários

• 1 colher (chá) de extrato de raiz de valeriana
• 210 ml (7 oz) de água
• Mel

Instruções

1. Deixe o extrato de valeriana de molho em água por um dia. Sempre prepare o chá deixando a raiz em água fria para evitar perda de óleos essenciais durante preparo.
2. Ferva uma xícara de água e misture com a água da valeriana. Deixe em infusão com água quente por ~5 minutos. Adicione mel a gosto.
3. Beba uma xícara de chá de valeriana diariamente até que efeitos colaterais do Paxil comecem a diminuir. Continue uso do chá como antidepressivo natural daqui em diante.