O que esperar de Recuperação de Dependentes

O caminho para a recuperação de viciados é um esforço sem fim para voltar à sanidade e saúde . Alguém viciado em drogas ou álcool pode ter sucesso apenas quando ele começa o processo com expectativas realistas. Existem muitos grupos de apoio para ajudar a colocar adictos em recuperação em contato com outras pessoas que estão mais adiante no processo de compartilhar o que esperar no caminho. Desconforto físico

Quando Clubber Lang foi questionado sobre sua previsão para a luta contra o Rocky Balboa , sua resposta foi: " Dor ". Esta é uma boa previsão para o viciado em recuperação também. Retirada física podem incluir dores de cabeça , náuseas, dores de estômago e tonturas . O processo de desintoxicação é muitas vezes desconfortável.

Awakening emocional

Sentimentos que foram escondidos e medicamentosos começam a surgir na recuperação. Solidão, medo e raiva que você tem evitado pelo uso de álcool ou drogas devem agora ser confrontado . Não pense que você tem que fazer isso sozinho. Converse com outras pessoas sobre seus sentimentos e anotá-las em um jornal de recuperação.
Crescimento

Antecipar o crescimento em todas as áreas de sua vida. Seu crescimento tem sido atrofiado por seu comportamento viciante. Nas próximas semanas e meses , você vai crescer em seus relacionamentos com a família, amigos e , talvez, Deus. Espere ter mais dinheiro e tempo para usar de forma produtiva , agora que você não está investindo em seu vício.
Suporte

Olhe para os outros para apoiá-lo em sua jornada . Junte um grupo de apoio com outros que estão envolvidos no mesmo processo . Faça amizade com um viciado em recuperação mais experiente e aprender a confiar nela como um amigo. Construir um grupo de apoio de amigos e familiares que querem ver você ter sucesso na recuperação.
Luta

Reconhecer que o caminho para a recuperação termina quando você morre. Para o resto de sua vida, você vai lutar para ficar limpo e derrotar o inimigo de seu vício. Nunca haverá um dia em que você pode dizer que são totalmente " curado " ou " restaurado ", mas deve tomar cada dia como uma nova luta para ficar limpo .