Descreva uma alternativa para o Abuso de Drogas

Encontrar uma alternativa ao uso de drogas é vital para qualquer viciado que quer recuperar. Uma vez que são descobertas as razões para o abuso de drogas , as alternativas podem ajudar a estadia viciado na pista. Exercício, meditação e saídas criativas estão entre as muitas alternativas. Talvez a alternativa mais bem sucedida é um grupo de apoio , onde o viciado pode obter o incentivo e companheirismo que ele precisa. Finalidade

Embora grupos de apoio têm diferentes estilos e efeitos , tudo serve como uma alternativa à dependência. O conceito do grupo de apoio é permitir que o viciado em saber que ele não está sozinho em sua luta para permanecer livre de abuso de substâncias .
O programa de 12 passos

o programa de 12 passos é bem conhecido entre a recuperação de alcoólicos e viciados . O princípio foi estabelecido em 1935 por Bill Wilson e Dr. Bob Smith, fundadores de Alcoólicos Anônimos. Hoje em dia, muitos programas relacionados para vícios que vão desde alimentos a narcóticos seguir o princípio de 12 passos . The Journal of Substance Abuse Treatment relatou em 2009 que os membros de AA que ficaram com o grupo de apoio após o tratamento inicial foram muito mais bem sucedidos do que aqueles que deixaram o programa .

Requisitos

Requisitos

para juntar um grupo de apoio variam de acordo com cada organização. Alguns grupos são baseados em religião , enquanto outras boas vindas a todos . A maioria dos grupos exigem que um indivíduo ser livre de drogas enquanto participava do encontro, embora isso pode ser difícil para alguém que acaba de começar a procurar ajuda. Um membro mais experiente do grupo muitas vezes se estende para o novo participante . Freqüentes e regulares de atendimento ups as chances de que o viciado vai ter sucesso.
Relapse

recaída é sempre uma possibilidade . A coisa importante a lembrar é que um grupo pode funcionar melhor do que o outro. Se um não funciona para você, encontrar um outro grupo e ir quantas vezes for necessário para ficar sóbrio.