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Remédios de Limpeza para Álcool e Cocaína

Remédios Naturais para Auxiliar na Desintoxicação de Álcool e Cocaína

Álcool e cocaína estão entre as drogas viciantes mais comuns. Mesmo após parar de beber, os efeitos do álcool permanecem, causando vontade contínua. Quem consumiu álcool por anos deve buscar ajuda profissional ao parar; a morte pode ocorrer sem abstinência supervisionada. Sintomas de abstinência de álcool variam: tremores, ansiedade, alucinações, náusea, insônia, suor, pulso acelerado. Cocaína, da planta de coca da América do Sul, estimula centros de prazer do cérebro. Dependência pode surgir em duas semanas e danificar órgãos vitais, incluindo o cérebro. Sintomas de abstinência: depressão, fadiga excessiva, raiva, agitação, ansiedade, náusea/vômito, tremores, insônia, dores musculares, irritabilidade. Remédios de limpeza corporal podem aliviar sintomas de abstinência de ambos.

Banhos

Banho relaxante ajuda a eliminar toxinas e acalmar nervos. Água morna reduz estresse e ansiedade.

Líquidos

Trate rotinas de limpeza como se tivesse gripe — beba muita água, caldos e líquidos claros. Suco de cranberry auxilia recuperação enquanto o corpo se limpa e purifica.

Alimentos

Ao suar e eliminar toxinas, o corpo pode perder potássio, causando cãibras. Coma tomates, melões, frutas cítricas, vegetais verde-escuros ou bananas para repor potássio. Se tiver problemas digestivos, reduza ou elimine gorduras. Se tiver dificuldade para dormir ou tremores, reduza cafeína ou beba descafeinado. Leite morno à noite ajuda a relaxar; chás de ervas calmantes melhoram o sono. Suplementos vitamínicos ajudam a restaurar o corpo. Frutas frescas dão impulso saudável à dieta.

Exercício

Exercício oferece benefícios na limpeza de álcool e cocaína: acelera metabolismo (acelera limpeza), suor extra elimina toxinas, maior ingestão de líquidos para hidratação limpa o sistema, e alivia depressão, estresse e ansiedade.