Como reverter infiltração gordurosa no fígado

Doença do fígado gorduroso é uma condição na qual as células do fígado são superados com triglicérides, um tipo de gordura . As células frequentemente causar o fígado a aumentar em tamanho e , ao longo do tempo , o fígado pode tornar-se menos eficiente . Para tratar a infiltração gordurosa do fígado , é necessário tratar a doença , eliminando a condição ou atividade que está causando isso. A obesidade , certos tipos de medicamentos , abuso de álcool e exposição a toxinas ambientais pode causar infiltração gordurosa do fígado. Instruções
Invertendo o fígado gordo Infiltração
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Determinar a causa da infiltração gordurosa do fígado em sua circunstância específica , vendo o seu médico

Ele vai fazer perguntas sobre seu estilo de vida : . Que tipos de alimentos que você come, mesmo que você não bebe álcool, quanto exercício você chegar , quais os medicamentos que você toma e que tipo de trabalho que você faz . Estas perguntas podem ajudar a rastrear a causa exata de seu fígado gordo.
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Trate a causa.

Se o seu médico determinou que o uso excessivo de álcool está fazendo com que seu fígado gordo, você precisa parar de beber completamente. Participar de um grupo de apoio como os Alcoólicos Anônimos pode ajudar a tornar isso mais fácil .

Se o seu médico determinar que um determinado medicamento que você toma pode estar causando o seu fígado gordo, você terá que parar de tomar essa medicação . O seu médico provavelmente irá prescrever-lhe um tratamento alternativo.

Se você está acima do peso , você vai ser aconselhados a tomar medidas para perder peso. Perder o excesso de peso corporal, pode aliviar gordo filtração do fígado , bem como numerosas outras têm efeitos positivos sobre o sistema cardiovascular . Uma vez que muitas pessoas obesas que sofrem de infiltração gordurosa do fígado também sofrem de diabetes ou pré -diabetes , perda de peso vai ajudar essas condições também.

No caso raro que a sua infiltração gordurosa do fígado é causada por uma toxina ambiental específico (ou seja, a exposição a produtos químicos tóxicos ou fumaça de seu local de trabalho ), você pode ser aconselhado a cortar a exposição a toxina. Isto poderia significar que procuram um novo emprego ou simplesmente tomar medidas adicionais para reduzir a exposição à toxina .
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Comer uma dieta saudável, que é pobre em gordura e rica em vegetais, frutas, magras carnes, produtos lácteos com baixo teor de gordura e cereais integrais. Elimine os alimentos processados sempre que possível.

Enquanto isto pode levar a perda de peso, uma dieta saudável e equilibrada é fundamental para todos e pode reduzir o risco de infiltração gordurosa do fígado no futuro.
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Exercite-se regularmente . O exercício é especialmente importante para pacientes obesos que estão tentando perder peso para corrigir a sua infiltração gordurosa do fígado , mas é importante para todos. O exercício regular promove um peso corporal saudável, que , por sua vez , promove a saúde do fígado.
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ter check-ups regulares com o seu médico. Permanecendo sob os cuidados de um médico pode ajudar a mantê-lo ciente de desenvolver problemas de saúde, tais como o retorno de infiltração gordurosa do fígado. Seu médico também pode ajudá-lo a criar estratégias para combater graxos condições causadoras de fígado como o alcoolismo , alimentação inadequada e peso e diabetes.