Como construir o sistema imunológico depois de um monte de Raios-X

Raios X , comumente usados para diagnosticar e tratar a doença , emitem ondas de radiação a fim de penetrar a pele, os ossos e tecidos e produzir uma imagem visível . Técnicos de raio -X geralmente usam um colete de chumbo para proteger-se da radiação , mas os pacientes são expostos diretamente . Pacientes vítimas de trauma , principalmente vítimas facadas, passam por um exame de raio- X a cada poucas horas . Os pacientes com câncer também estão expostos a níveis muito elevados de radiação durante a radioterapia . A exposição constante aos raios X pode destruir as células e órgãos do sistema imunológico e aumentar o risco de contrair câncer. Mas há maneiras de construir com segurança e eficácia de seu sistema imunológico depois de passar por vários exames de raio -X . Instruções
1

Consuma alimentos ricos em vitamina C. As dietas ricas em vitamina C estão ligadas à prevenção de todos os tipos de cânceres, especialmente aquelas causadas por exposição excessiva à radiação. A vitamina C também estimula o sistema imunológico . Excelentes fontes dessa vitamina são pimentão verde , brócolis , laranja e melão . Coma 2 xícaras de - ricos em vitamina C alimentos todos os dias .
2

Coma alimentos ricos em zinco a cada dia. Este mineral fortalece o sistema imunológico e melhora a regeneração celular. O zinco também aumenta o número de linfócitos , que luta contra o desenvolvimento de células cancerosas. Fontes alimentares de zinco são sementes de abóbora , batata, iogurte e arroz integral.
3

Beba 1 a 2 litros de água por dia. Beber bastante água acumula-se o seu sistema imunológico , auxilia o corpo na regeneração celular e ajuda o fígado e os rins a eliminar toxinas , células danificadas , metais pesados, microorganismos e resíduos radioativos na forma de urina.
4

Coma alimentos ricos em carotenóides a cada dia. Estes antioxidantes fortalecer seu sistema imunológico , fazendo linfócitos. Os linfócitos são células que podem atacar as células que sofreram mutação e se transformou canceroso após exposição excessiva à radiação. Excelentes fontes de carotenóides são tomates, cenouras , laranjas e vegetais de folhas verdes.
5

exercício diário. Exercício em uma base regular pode estimular o sistema imunológico e ajudar seu corpo a eliminar as células que causam câncer através do suor e urina. Além disso , o exercício pode aumentar o fluxo de sangue , melhorando a circulação , para que todas as células do seu sistema imunológico ajuda a eliminar substâncias cancerígenas rapidamente.