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Soluções para Pés Planos: Tratamento Conservador, Órteses, Cirurgia e Prevenção

Cerca de 25% da população dos EUA tem pés planos. Maioria nasce com a condição. Pequena porcentagem desenvolve por lesão. Embora geralmente incômodo menor, casos extremos levam a deficiência séria. Existem várias formas de tratamento.

Tratamento Conservador

Primeiro, especialista deve examinar pés para determinar problema exato. Exames de imagem: ressonância magnética, tomografia computadorizada ou raio-X. Casos leves: tratamentos conservadores recomendados. Incluem: sapatos personalizados, anti-inflamatórios, exercícios de fortalecimento, gesso, manipulação e talas.

Órteses

Outra forma para casos leves: órteses (palmilhas usadas dentro do sapato). Órteses de balcão não são projetadas para pés planos e geralmente ineficazes. Cada caso difere; dispositivo especializado para o paciente deve ser usado. Deve corrigir problemas dos pés planos e ser confortável.

Cirurgia

Quando conservador e órteses não aliviam, cirurgia pode ser necessária. Só considerar após medidas conservadoras falharem. Tipo de cirurgia varia conforme gravidade. Geralmente não recomendada para idosos.

Prevenção

Melhor tratamento para pé plano adquirido: precauções para evitá-lo. Importante: calçados bem ajustados e bem feitos. Suporte de arco adequado previne desenvolvimento. Uma vez adquirido, tratamento depende da causa. Tendão de Aquiles apertado: exercícios de fortalecimento/alongamento, órteses ou fisioterapia. Variedade de tratamentos para disfunção do tendão tibial posterior: anti-inflamatórios, talas, órteses, calçados melhores, imobilização e repouso. Casos graves: pé pode precisar de gesso.