O que desencadeia o refluxo ácido

? O ardor, sensação ácida em seu peito e esôfago depois de comer tem sido chamado de " azia " e " refluxo ácido " por muitos profissionais de saúde. Enquanto todo mundo fica azia ocasional , refluxo ácido crônica é um problema sério para os outros , retornando várias vezes em uma semana. Parte da solução é saber o que faz com que o refluxo ácido e evitando esses fatores estressantes podem fazer um mundo de diferença para quem sofre de refluxo ácido crônica. Especialista introspecção

refluxo ácido crônica é chamada de doença de refluxo gastro -esofágico (DRGE) pela comunidade médica e é considerada uma doença grave . DRGE é diferenciada da azia ocasional, a frequência ea gravidade dos ataques. Sofredor maioria ocasional de refluxo ácido pode tratar os sintomas com over-the -counter aparelhos digestivos, tais como bicarbonato de sódio , carbonato de cálcio , ou hidróxido de magnésio encontrados em marcas como Tums , Rolaids , ou até mesmo o bicarbonato de sódio . Aqueles que estão doentes crónicos só encontra alívio temporário dos sintomas na melhor das hipóteses ; mais precisam de medidas mais fortes, como o omeprazol , que inibe as bombas de protões que vomitar ácido no estômago.
Função

DRGE pode ser desencadeada por vários grupos de alimentos , o mais significativo dos quais é a gordura . Fat estimula o estômago a produzir ácido para quebrar mais rapidamente por essa fonte de energia fácil. Para a maioria das pessoas com DRGE , isso pode se traduzir em um episódio de refluxo ácido, mas já que a gordura também aciona sentidos do bem-estar no cérebro, muitos acham que comer " conforto " comida vai ajudar e simplesmente aciona mais ácido . Alimentos sem gordura também pode agravar um sofredor GERD , normalmente porque outro gatilho é substituída pela gordura removida .
Tipos

alimentos livres de gordura geralmente substituir o gordura com outros ingredientes para simular a sensação de boca de alimentos gordurosos ; amido de milho , por exemplo , é muitas vezes substituído porque imita as propriedades de rigidez de gordura . Infelizmente, carboidratos refinados , como o amido de milho, pode desencadear um ataque de DRGE. Carboidratos refinados estimulam o pâncreas e chutar o aparelho digestivo em alta velocidade, incluindo o estômago . Isso pode causar um ataque, ou agravar um ataque, de DRGE. Carboidratos refinados Oter , como pão branco , biscoitos e outros alimentos que as pessoas ingerem , a fim de " absorver " o ácido adicional na verdade não fazem nada no melhor e piorar a situação , na maioria dos casos.

Effects

alimentos picantes, como o molho de tabasco , pimenta habanero , ou búfalo ala molho também pode causar um ataque de DRGE , mas por razões diferentes. Tais alimentos picantes contêm capsaicina , um mecanismo de defesa da planta a intenção de irritar os mamíferos que comem a planta. A capsaicina produz uma sensação de queimação , que pode irritar a mucosa do estômago e do esôfago forro sensível dos portadores de DRGE . A maioria das pessoas sem DRGE experimentar a sensação de queimação apenas em sua boca ou esôfago superior , e raramente ou apenas levemente em qualquer outro lugar . Sofredores DRGE sentir as mesmas sensações em sua boca, mas ao chegar ao estômago , a capsaicina irrita membranas danificadas pelo excesso de ácido . A reação a maioria das pessoas tem é a de consumir álcool ( cerveja) , refrigerante , leite, molhos ou alto teor de gordura , como salada Bleu Cheese vestir , tudo o que pode fazer a DRGE pior por qualquer contribuindo para a produção de ácido ou irritar ainda mais a mucosa .

Significado

álcool e refrigerantes (soda ) também pode irritar a mucosa do esôfago e trazer em um ataque de DRGE. O álcool tem uma propriedade adstringente que puxa a umidade longe de células que entra em contato com . Isso irrita a mucosa do estômago e do esôfago e pode solicitar a produção de ácido , uma vez que o álcool também é transformado em um carboidrato pelo organismo. Refrigerantes são bastante ácida si e causar reações semelhantes ao sofredor DRGE como um ataque real refluxo ácido.
Identificação

Além alimentos , certos comportamentos podem causar ou agravar DRGE. Comer menos de duas horas antes de dormir , ou dormindo depois de comer, pode fazer com que o fluxo de ácido para o esôfago. Sofredores DRGE geralmente têm um esfíncter esofágico relativamente fraca ou danificada que normalmente evitar que o ácido que flui para o esôfago. Sendo propenso incentiva o ácido líquido a fluir para o esôfago, causando uma attack.Being sobrepeso , tabagismo e ingestão de grandes refeições também pode causar ataques de DRGE e devem ser abordados sob a supervisão de um profissional médico. GERD também pode ser causada pelo excesso de estresse, que se manifesta como uma sensação desagradável no estômago , muito antes superfícies DRGE. Técnicas de exercícios e relaxamento , por vezes, pode ajudar a aliviar os sintomas da DRGE e prevenir ataques posteriores.
Prevenção /solução

DRGE pode ser causada por uma combinação de fatores , incluindo alimentação, comportamento , e forças externas . Remoção de muitos destes fatores de estresse podem aliviar os problemas e desconfortos da DRGE e pode até mesmo reverter alguns dos danos causados. Moderação é a chave , de acordo com o Instituto Nacional de Saúde , no combate à DRGE ; moderado a ingestão de alimentos gatilho luz , saídas de trabalho moderadas para aliviar o stress ou para perder peso, e refeições moderadas todos ajudar a aliviar e resolver os problemas de DRGE.