Limpeza para Candida: Dieta, Probióticos e Estilo de Vida para Eliminar Fungos

Identificação

Limpeza de Candida albicans visa restaurar homeostase no sistema GI. Sintomas: infecção por fungo, névoa mental, fadiga crônica, mal-estar, depressão. NIH: homens e mulheres desenvolvem; HIV/AIDS → Candida na boca, garganta, pele. Limpeza inclui iogurte com lactobacillus acidophilus vivo ou probióticos com mesmas culturas.

Características

Hábitos nutricionais/de vida ajudam limpar Candida. Como proliferação de levedura, sobrevive em ambientes úmidos → roupa seca após banho/nado. Evite: pães/cerveja com fermento, queijo (moldes), sobras (micro-mofos). Frutas cruas, açúcares → mínimo.

Considerações

Médicos focam em mulheres, mas homens também têm. Antibióticos frequentemente precedem Candida — matam todas bactérias intestinais, inclusive flora amiga que controla Candida. Cada indivíduo tem milhões de bactérias no intestino para digerir alimentos.

Equívocos

Maior equívoco: Candida é principalmente problema feminino (definida como infecção por fungo). Homens igualmente propensos se consomem pães/cerveja/pizza com fermento, queijo, antibióticos.

Aviso

Candida transmissível por relação sexual. Se suspeita, use barreira ou abstenha-se até fazer limpeza. Mudanças alimentares/de estilo de vida frequentemente eliminam infecção.