A bromelina é derivada do caule do abacaxi. É fonte de enzimas que promovem a digestão de proteínas, além de ser um agente anti-inflamatório natural e anticoagulante. Seus enzimas ajudam a aliviar sintomas de indigestão como desconforto estomacal e azia. Também tem sucesso na redução de inflamação por lesões ou infecções. Disponível no abacaxi ou em suplementos (cápsulas, comprimidos, pós).
Não use bromelina por mais de 8 a 10 dias consecutivos. Se você é alérgico a abacaxi, não use a substância — pode desenvolver reações cutâneas ou sintomas semelhantes à asma.
Efeitos colaterais são geralmente leves: diarreia, náusea, sangramento menstrual excessivo e vômitos.
A bromelina pode interagir com outros medicamentos, incluindo anticoagulantes e antibióticos.
Alguns estudos sugerem que a bromelina pode aumentar os níveis de antibióticos no sangue, o que poderia promover sua absorção, mas não há evidência conclusiva.
A bromelina pode causar sangramento. Se você toma anticoagulantes, tem hipertensão, doença renal ou hepática, não tome bromelina.
Não há estudos que demonstrem se a bromelina é segura para gestantes ou crianças. Portanto, não devem tomar a substância.