Como Aliviar Azia Rapidamente

Instruções

1. Use Redutores de Acidez

   Se sentir azia ou refluxo após refeições, experimente antiácidos como Tums ou Alka Seltzer. Funcionam instantaneamente para aliviar dor e desconforto. Também pode tomá-los antes das refeições se antecipar desconforto.

2. Bicarbonato de Sódio

   Tem bicarbonato em casa? Misture com um pouco de água para estabilizar o ácido e reduzir sintomas. Cuidado se tiver pressão alta; consulte seu médico.

3. Medicação Prescrita

   Se precisar de algo mais forte, consulte seu médico para prescrição de antiácido mais potente para uso diário. Milhões de americanos sofrem dessa inflamação.

4. Controle com Dieta e Exercício

   Evite comer tarde da noite e identifique alimentos que desencadeiam sua azia. Alguns relatam gatilhos como comidas apimentadas ou comer tarde. Descubra sua causa pessoal e evite-a.