casa |  | Saúde e Doença >  | Condições e Tratamentos | Saúde Digestiva

Dieta para Diverticulite: Gerenciando Sintomas e Inflamação

Uma protuberância no trato digestivo, geralmente no intestino grosso, chamada divertículo, causa diverticulite quando se inflama ou infecta. Muitas pessoas nunca percebem que têm divertículos até que a diverticulite cause náusea, desconforto intestinal e febre. Uma dieta para diverticulite funciona com medicação e, em alguns casos, cirurgia, para resolver sintomas.

Dieta para Diverticulite

Quando você está tendo um surto leve ou moderado de diverticulite, um médico pode prescrever uma dieta especial para descansar o sistema digestivo e então gradualmente construí-lo de volta à força total. A dieta sozinha não pode tratar diverticulite, mas pode melhorar sintomas em conjunto com tratamento médico. Quando os sintomas de diverticulite se tornam graves o suficiente que você não pode digerir nem líquidos, você pode precisar de hospitalização para melhorar.

A primeira fase da dieta restringe todos os sólidos para descansar o sistema digestivo e esperançosamente acalmar sintomas. Por dois ou três dias, beba apenas líquidos claros como refrigerantes claros, sucos de frutas diluídos sem polpa e água simples. Coma apenas picolés e gelatina. Caldo é aceitável, mas não coma sopa com macarrão, vegetais ou carne.

Quando alguns dos sintomas do surto de diverticulite passaram, não volte imediatamente para uma dieta regular. Alivie o sistema digestivo de volta ao seu funcionamento regular comendo alimentos brandos baixos em fibra. Coma macarrão simples e arroz branco, pão branco, ovos, ovos, e carne e aves muito tenras. Evite sementes e nozes. Coma frutas enlatadas e vegetais bem cozidos, sem suas cascas ou sementes. Não coma alimentos ricos em fibra como barras de granola e cereais.

Após o surto de diverticulite passar, aumente gradualmente a quantidade de fibra na sua dieta. Adicione pequenas porções de alimentos com mais fibra como frutas, vegetais e carboidratos integrais a cada refeição, aumentando gradualmente suas quantidades ao longo de vários dias. Com o tempo, comer uma dieta rica em fibra pode diminuir seus sintomas de diverticulite porque ajuda a mover alimentos mais fácil e rapidamente pelo sistema digestivo.

Para manter diverticulite à distância, evite junk food, coma uma dieta rica em fibra e exercite-se regularmente. Estes passos previnem constipação, que coloca pressão desnecessária no cólon. Se você está tendo problemas com constipação contínua, pergunte a um médico sobre adicionar um amolecedor de fezes ou suplemento de fibra à sua dieta.