Conhecido por sabor fresco, naturalmente doce, hortelã-pimenta é erva comum — cruzamento de hortelã-aquática e hortelã-comum. Folhas (frescas/secas) fazem chá revigorante, mas segundo Centro Nacional Medicina Complementar/Alternativa, óleo de hortelã-pimenta usado há muito para náusea, problemas digestivos, dores de cabeça. Recentemente, óleo em líquido, cápsulas ou comprimidos entéricos tornou-se suplemento popular para aliviar sintomas de SII.
"Entérico" refere-se ao intestino delgado. Propósito: impedir medicação dissolver antes de chegar ao intestino delgado. Benéfico porque ingredientes úteis podem ter gosto desagradável ou refluxo. Óleo de hortelã-pimenta entérico protege contra efeitos colaterais de dispersão prematura no estômago.
Segundo Centro Médico Universidade Maryland, óleo de hortelã-pimenta pode ter propriedades antibacterianas/antivirais. Dosagem adequada: aumenta fluxo biliar no estômago, relaxa músculos gástricos → alivia indigestão, flatulência, inchaço. Também ajuda resfriados: desfaz fleuma, alivia dor garganta.
Popularidade cresceu para SII, mas especialistas Universidade Maryland: alguns estudos sugerem alívio dor/inchaço/gases/diarreia SII; "outros estudos mostraram nenhum efeito".
Como muitos suplementos, óleo entérico interage com medicamentos prescritos/OTC. Entérico ou não, pode piorar azia em DRGE e alguns cálculos biliares. Tóxico em doses altas. Por tudo: consulte profissional saúde antes de usar qualquer forma.
Adultos para SII: 1-2 cápsulas ou 0,2ml, 2-3x/dia.