Jejum para Colite Ulcerativa: Explorando Benefícios e Riscos Potenciais

A medicina moderna oferece poucas opções para o tratamento da colite ulcerativa, sendo a mais definitiva a remoção do próprio cólon. Como a colite ulcerativa pode ser uma doença tão prejudicial ao trato digestivo inferior, até 50% dos pacientes experimentam terapias alternativas para tratá-la. Uma das abordagens que muitos pacientes tentam é o jejum, que alguns praticantes de medicina alternativa afirmam desintoxicar o cólon e outros órgãos digestivos, permitindo que eles se curem.

O que você vai precisar

• Água
• Sucos de vegetais e frutas
• Médico de cuidados primários

Instruções

1. Converse com seu médico de cuidados primários. Se você não obteve sucesso com outros tratamentos para colite ulcerativa, seu médico provavelmente entenderá por que você deseja tentar o jejum. Ele ou ela pode autorizá-lo para a prática ou informar se você tem alguma condição que impede o jejum, além de aconselhar sobre como jejuar com consequências negativas mínimas para sua saúde.
2. Pergunte sobre medicamentos e outros suplementos. Durante a conversa com seu médico, discuta as prescrições e outros suplementos que você está tomando e como eles podem afetar seu jejum. Certos medicamentos para colite ulcerativa, como anti-inflamatórios, auxiliam na digestão e podem não ser necessários se você não estiver comendo, mas converse com seu médico e pergunte quais você deve continuar tomando.
3. Comece bebendo sucos de frutas ou vegetais, eliminando todos os outros alimentos e bebidas. Algumas pessoas podem achar difícil mergulhar diretamente em um jejum apenas de água.
4. Beba água. A coisa mais importante que você pode fazer durante um jejum é manter-se hidratado. Os defensores do jejum afirmam que a água elimina toxinas do corpo, então, se você não beber o suficiente, não obterá todos os benefícios do seu jejum. E todo profissional de saúde concorda que a hidratação é importante para as funções básicas do corpo. Não há regras rígidas sobre a quantidade de água que você deve beber – apenas consuma o suficiente para não sentir sede.
5. Escute seu corpo. Sentir-se um pouco cansado durante o jejum é normal – afinal, seu corpo não está recebendo o mesmo suprimento de energia de costume. Se você começar a se sentir mal ou muito fraco, no entanto, isso pode ser um sinal de que seu corpo precisa de comida. Tente comer algo pequeno e facilmente digerível e veja se você se sente melhor, depois converse com seu médico.
6. Quebre seu jejum. Praticantes de medicina alternativa aconselham jejuar pelo menor tempo possível, mas tempo suficiente para ver melhora na sua condição. Médicos convencionais, mesmo que considerem o jejum desnecessário, concordam que um jejum de curto prazo de apenas alguns dias não será prejudicial. Se for jejuar pela primeira vez, tente terminar seu jejum após três dias. Adicione sucos e alimentos de fácil digestão à sua dieta e retome gradualmente seus padrões alimentares regulares.