Controlar Refluxo Ácido Recorrente: Causas, Tratamento e Mudanças de Estilo de Vida

Refluxo recorrente = sinal de DRGE (doença do refluxo gastroesofágico): ácido gástrico volta ao esôfago. Condição crônica → doenças graves se não tratada. Desconforto e azia. OTC alivia, mas costuma precisar medicação forte + mudanças de estilo de vida.

Medicação

Médico recomenda primeiro OTC. Refluxo = superprodução de ácido → antiácidos regulares alívio temporário. Porém, alguns OTC não curam lesão esofágica e têm efeitos colaterais (Mayo Clinic).
OTC que reduzem produção ácida: Zantac, Pepcid AC, Tagamet. Mais fortes (receita): Prevacid, Prilosec = IBP (cortam produção de ácido → esôfago cicatriza). Muitos casos precisam prescrição para refluxo recorrente.

Estilo de Vida

Peso saudável controla condição. Peso extra → pressão no estômago → ácido no esôfago. Roupas apertadas = pressão extra. Dieta sem gatilhos: alho, cebola, frituras, gordurosos, chocolate, hortelã. Não deite logo após comer → facilita refluxo.

Cirurgia

Casos graves: fundoplicatura de Nissen (aperta esfíncter amarrando topo do estômago ao esôfago) ou EndoCinch (sutura esôfago para estrutura extra; eficácia ainda em estudo — Mayo Clinic).